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CURSO COCINA SALUDABLE A DISTANCIA

CURSO COCINA SALUDABLE A DISTANCIA: Curso de Cocina Sana: Cocina Saludable
(Matricúlate en este Curso Cocina Saludable a Distancia y recibe una Titulación Profesional expedida por Euroinnova Business School)

CURSO COCINA SALUDABLE A DISTANCIA
Modalidad
Modalidad
Online
Duración - Créditos
Duración - Créditos
200 horas
Becas y Financiación
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Sin Intereses
Plataforma Web
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Equipo Docente Especializado
Equipo Docente Especializado
Acompañamiento Personalizado
Acompañamiento Personalizado

CURSO COCINA SALUDABLE A DISTANCIAAprovecha esta oportunidad y conviértete en un experto en cocina con este Curso Cocina Saludable. Dale a tu carrera el impulso que te mereces y alcanza tus metas profesionales de la manera más cómoda.

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SOLICITAR INFO
  1. Variedad y equilibrio
  2. Obesidad y problemas de salud
  3. Alimentación y nutrientes
  4. Hidratos de carbono
  5. Grasas
  6. Proteínas
  7. Agua
  8. Vitaminas
  9. Minerales
  10. ¿Por qué engordamos?
  11. Ejercicio natural
  1. Aceite de oliva
  2. Frutas y verduras
  3. Pescado
  1. Cocinar al vapor
  2. Cocinar en el microondas
  3. Cocinar en la olla a presión
  4. Cocinar sobre el fuego (parrilla, barbacoa)
  5. Cocinar a la plancha
  6. Cocinar en el wok
  7. Cocinar en el horno
  8. Cocinar en papillote
  1. Cómo hacer más atractivas las verduras
  2. Verduras estrella
  1. Frutas para todos los gustos
  2. Frutas estrella
  1. Legumbres estrella
  2. Cómo disfrutar de ellas
  1. Su importancia en la dieta
  2. Las mil posibilidades del arroz
  1. Las grandes desconocidas
  2. Ventajas dietéticas
  1. Valor de las proteínas
  2. Consejos para cocinar convenientemente carnes y pescados
  3. Proteínas vegetales

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso en linea Curso de Cocina Sana: Cocina Saludable

Media de opiniones de los Cursos y Master Euroinnova
Opinión de ANA VALIENTE
Sobre Curso de Cocina Sana: Cocina Saludable
CÁDIZ

ANA VALIENTE,¿Qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?

salidas profesionales y el temario

ANA VALIENTE,¿Qué has aprendido en el Curso en linea?

he aprendido sobre la cocina saludable

ANA VALIENTE,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

me ha fascinado el poder establecer mis propios horarios

ANA VALIENTE,¿Qué has echado en falta del Curso en linea?

nada

Opinión de MOISES ORTAL
Sobre Curso de Cocina Sana: Cocina Saludable
BARCELONA

MOISES ORTAL,¿Qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?

precio y temario

MOISES ORTAL,¿Qué has aprendido en el Curso en linea?

he aprendido sobre la cocina sana

MOISES ORTAL,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

productos cárnicos

MOISES ORTAL,¿Qué has echado en falta del Curso en linea?

vídeos explicando recetas

Opinión de LAURA
Sobre Curso de Cocina Sana: Cocina Saludable
JAÉN

LAURA,¿Qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?

PRECIO, DURACIÓN Y TEMARIO

LAURA,¿Qué has aprendido en el Curso en linea?

SOBRE COMO LLEVAR A CABO UNA DIETA SALUDABLE

LAURA,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

EL TUTOR, QUIÉN HA RESUELTO TODAS MIS DUDAS EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE

LAURA,¿Qué has echado en falta del Curso en linea?

ALGUNOS CASOS PRÁCTICOS MAS

Opinión de NICOLE GÓMEZ
Sobre Curso de Cocina Sana: Cocina Saludable
BURGOS

NICOLE GÓMEZ,¿Qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?

Temarios realmente, me llamo mucho la atención desde el principio

NICOLE GÓMEZ,¿Qué has aprendido en el Curso en linea?

he aprendido sobre dietética

NICOLE GÓMEZ,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

me ha fascinado lo referente a platos para celebraciones

NICOLE GÓMEZ,¿Qué has echado en falta del Curso en linea?

Videos mas explicativos, mas dinámico.

Opinión de PABLO
Sobre Curso de Cocina Sana: Cocina Saludable
GUAYAQUIL

PABLO,¿Qué has aprendido en el Curso en linea?

SOBRE COMIDA SANA

PABLO,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

EL TEMA QUE ABORDA EL ASUNTO DE LAS CARNES Y PESCADOS

PABLO,¿Qué has echado en falta del Curso en linea?

ALGUNOS VÍDEOS PRÁCTICOS QUE APOYEN LA TEORÍA

* Todas las opiniones sobre el Curso en linea Curso de Cocina Sana: Cocina Saludable, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Resumen salidas profesionales de curso cocina saludable a distancia:
Cada día la gente tiene más en cuenta su alimentación y prefiere llevar una vida más sana. Es por esto que comer saludable se convierte en uno de los principales objetivos a la hora de cocinar en nuestra cocina. Con el presente Curso Cocina Sana se darán a conocer recetas sanas para contribuir a la mejora de tu salud.
Objetivos de curso cocina saludable a distancia:
Este Curso de Cocina Sana: Cocina Saludable facilitará el alcance de los siguientes objetivos establecidos:
- Conocer unas mínimas nociones de dietética.
- Conocer la dieta mediterránea: el aceite de oliva, las frutas y verduras y el pescado.
- Aprender ciertas cocciones sanas: vapor, wok, horno.
- Aprender a preparar verduras, ensaladas, legumbres.
Salidas profesionales de curso cocina saludable a distancia:
Gracias a este Curso de Cocina Sana: Cocina Saludable aumentarás tu formación en el ámbito de las hostelería y restauración. Además, te permitirá desarrollar tu actividad profesional como jefe de cocina, cocinero, chef así como master chef.
Para qué te prepara el curso cocina saludable a distancia:
El presente Curso Cocina Sana le proporcionará unos buenos hábitos a la hora de cocinar y poder llevar una vida más saludable, con la consiguiente mejora en nuestra salud.
A quién va dirigido el curso cocina saludable a distancia:
El presente Curso Cocina Sana está dirigido a todas aquellas personas que quieran llevar una vida más sana y aprender nuevas recetas combinando multitud de alimentos.
Metodología de curso cocina saludable a distancia:
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial de la formación:
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

CURSO COCINA SALUDABLE A DISTANCIA

Aprende todo sobre la Cocina Saludable con los cursos de formación de Euroinnova Business School.  Contamos con profesionales especializados en comida saludable siempre a tu disposición en el aula virtual de la plataforma. Nuestros alumnos nos avalan gracias a las opiniones que nos dejan en cursos y máster de forma libre.

Este curso te permitirá conocer las nociones básicas de la dietética, conocer en mayor medida la composición y los beneficios de la dieta mediterránea además de enseñarte a  preparar verduras, ensaladas, legumbres y las técnicas más sanas relacionadas con la cocina (vapor, wok, horno,etc), entre otras cosas.

¡Gracias a Euroinnova ampliarás tu formación de la manera más cómoda posible al ser un curso online!

¿Qué es la alimentación saludable y equilibrada?

Llamamos sana y equilibrada a la dieta que contiene tanto la cantidad como la variedad necesaria de nutrientes que nuestro organismo necesita para cubrir todas nuestras necesidades, sin provocar problemas de salud por mala asimilación de nutrientes y toxicidad.

Este tipo de alimentación es importante en todas las edades, pero sobre todo en las de crecimiento ya que debemos asegurar que esta transcurre de la forma adecuada y los niños asimilan los hábitos que van a llevar durante toda su vida

Las principales características de una alimentación saludable son la seguridad, equilibrio, variedad, moderación y hacerla apetecible para nosotros. Además, en los últimos años se le ha unido una cualidad más y es que debe de ser sostenible. ¿Qué queremos decir cuando calificamos a una alimentación como sostenible? Esto se refiere a que debe ser saludable para nosotros pero también para el entorno que nos rodea.

La primera cuestión que hay que aprender es que nuestro cuerpo necesita nutrirse de todo. Es importantísima la variedad para una buena nutrición. Un cuerpo adulto manteniendo una dieta equilibrada necesita, al menos dos raciones de verdura diaria, de 2 a 3 raciones de fruta y de 2 a 3 raciones de alimentos ricos en proteínas, además de cereales o legumbres. Además, algo importante es evitar los alimentos con azúcar, bebidas carbonatadas, pastelería industrial o alimentos precocinados.

Beneficios de una alimentación saludable y equilibrada

El principal beneficio que nos proporciona una alimentación saludable y equilibrada es que nos previene de sufrir enfermedades que muchas veces pueden llegar a ser crónicas como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculares…

Una alimentación sana hace que nuestro organismo funcione de la mejor forma posible. Esta cubre nuestras necesidades fisiológicas básicas y reduce el riesgo de padecer enfermedades.

Llevar una mala alimentación con exceso de frituras y rebozados se asocia directamente con algunas enfermedades y según la OMS, 2,7 millones de personas que fallecen todos los años no llevaban una buena alimentación.

¡Esperamos que te pongas en contacto con nosotros lo antes posible!

Pregunta:
¿Tengo que presentar alguna documentación para formalizar la inscripción?

Respuesta:
¡Hola! Tan solo es necesario facilitar nombre y apellidos para expedir la titulación y un correo electrónico o teléfono para las comunicaciones.

Pregunta:
¿Puedo realizar dos cursos a la vez para complementarlos?

Respuesta:
Hola, sí se pueden compatibilizar, no hay ningún problema.

Pregunta:
¿Qué es la Alimentación Saludable?

Respuesta:
¡Hola! la alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo y crecimiento adecuado. Para lograrlo, es necesario el consumo diario de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, leche, carnes, aves y pescado y aceite vegetal en cantidades adecuadas y variadas.

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Foto docente
Belén Rodríguez Lomas
Grado en Nutrición Humana y Dietética, Formación Profesional de Grado Superior - Técnico Superior en Análisis y Control
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Foto docente
Jesús Morales Domínguez
Titulado Universitario 2 ciclo o Licenciado - Licenciado en Ciencias del Trabajo, Titulado Universitario 1 ciclo o Diplomado - Diplomado en Turismo
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Yennifer Contreras Linde
Titulado Universitario 2 ciclo o Licenciado - Licenciado en Administración y Dirección de Empresas
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